CSC : La préparation bat son plein

Le travail se poursuit à l’Ecole nationale des sports olympiques d’El Baz où le staff technique affiche une grande satisfaction par rapport à la réaction des joueurs et à leur adhésion au programme établi par le préparateur physique. Après quatre jours de travail sur les lieux, où on a essayé de préparer les organismes pour qu’ils puissent supporter une plus grande charge, Gomez et ses collaborateurs sont passés, à partir d’hier soir, à une autre étape dans la préparation  où on a augmenté considérablement le volume de travail. Toujours avec du biquotidien  au menu, une première séance à 17h30 et une deuxième à 23h, les joueurs devront s’attendre à ce que les entraînements soient de plus en plus durs avant de bénéficier d’un repos à l’occasion de la fête de l’Aïd.
Boussada diversifie le travail
Pour éviter la routine dans le travail, pour que les joueurs ne s’en lassent pas, le préparateur physique Boussadda multiplie les exercices et fait en sorte que les séances ne se ressemblent. Avant-hier soir par exemple, il a mis en place huit ateliers de travail. Cela a permis au groupe de rester concentré tout au long de la séance.
Séances avec ballon depuis hier
Dans le programme concocté par le staff technique, le préparateur physique a axé son travail sur la souplesse, la vivacité et la résistance. Beaucoup d’exercices ont été faits afin que les camarades de Bezaz puissent retrouver peu à peu leur souplesse et un certain rythme, eux qui avaient observé une longue période de repos. Mais il y a aussi des exercices avec ballon qui sont généralement programmés durant les séances de la soirée. Cela a commencé depuis hier et c’est Gomez qui dirige généralement les séances avec ballons.