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Bien-être 08:11 | 2022-01-16 5 signes que vous mangez trop de fibres

Vous êtes-vous déjà demandé si vous mangiez trop de fibres ? Bien que cela semble idiot, cette question a beaucoup de sens

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08:22 | 2022-01-02 Remèdes naturels pour les lourdeurs d'estomac

Les lourdeurs d’estomac sont un problème très courant aujourd’hui. Ne pas avoir une alimentation équilibrée, manger à la va-vite ou manger en excès contribuent à aggraver la situation

08:06 | 2021-12-28 Tout ce qu'il faut savoir sur l'alimentation saine

Le terme "alimentation saine" fait référence à l’acte de répondre aux besoins énergétiques et nutritionnels en vue de jouir d’une bonne santé à toutes les étapes de la vie

08:07 | 2021-12-27 Les aliments qui aident à garder un ventre plat

Personne n’aime la graisse abdominale, nous voulons tous avoir un ventre plat

08:06 | 2021-12-22 Les causes et les solutions des sueurs froides

La transpiration est un mécanisme naturel permettant au corps de réguler sa température corporelle. Son évaporation permet d’abaisser la température, et certaines substances toxiques sont ainsi éliminées

08:05 | 2021-12-21 Les meilleurs aliments riches en nutriments

Une bonne nutrition est celle qui vous donne de l'énergie sans vous apporter trop de graisse

08:16 | 2021-12-20 La fréquence cardiaque normale selon l'âge et comment la calculer

La fréquence cardiaque normale pour un adulte oscille entre 60 et 100 battements par minute au repos. Cependant, elle peut varier en raison de divers facteurs

05:43 | 2021-12-14 Le régime et l'entraînement de Vinícius Jr au Real Madrid

Cette saison, les modifications apportées à l'alimentation de Vinicius Jr et à son entraînement physique ont porté leurs fruits

08:07 | 2021-12-13 12 bienfaits du citron pas forcément connus

Le citron est un agrume que l’on trouve dans presque tous les foyers du monde. Cet agrume a une saveur particulière qui se marie très bien avec de nombreux aliments

08:28 | 2021-12-08 Les déclencheurs sous-estimés des maux de tête

La fatigue, le stress, l’hypertension ou encore une mauvaise posture sont les premières causes qui nous viennent à l’esprit lorsqu'il est question de maux de tête

08:19 | 2021-12-07 Combien de calories consommer par jour afin de perdre du poids ?

Il est bien entendu important de réduire l’apport calorique pour perdre du poids...

08:17 | 2021-12-06 Les propriétés de la viande de poulet

La consommation de viande de poulet a oscillé au fil du temps. Il y a quelques décennies, c’était un mets délicat et aujourd’hui, c’est l’un des animaux les plus consommés au monde

09:20 | 2021-12-05 Les conséquences de ne pas manger pendant plusieurs heures

Le jeûne est le terme utilisé pour décrire le fait de ne pas manger pendant plusieurs heures. Par définition, c’est le temps passé sans manger jusqu’au prochain petit déjeuner

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N° 5271 23/01/2022

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